На жаль, нам часто доводиться спостерігати, що частина студентів між парами віддають перекусам із простих вуглеводів, ніж повноцінному обіду . 

Отож, напередодні Дня фізкультури і спорту провели зустріч із тренером- нутріциологом Іриною Рибкіною . 

Проговорили про : 

 важливість та техніку виконання фізичних навантажень 

 реакцію організму на різкі стрибки цукру в крові 

 важливість водного балансу 

 правильний склад тарілки 

 важливість дотримання циркадних ритмів 

 залежність самопочуття від дотримання режиму сну 

Впевнені, що отримана інформація принесе користь студентам, та зробить внесок у формування здорового способу життя їм та їхнім друзям і сім’ям